Что делать если не охота работать

Что делать если не охота работать

Возник вопрос, что делать, если не хочется работать?

Обратитесь к советам психологов или опыту коучей, помогающих в области саморазвития.

Как бороться с трудовым выгоранием? Узнайте об этом из нашей статьи.

Психология и причины нежелания трудиться

Почему не охота работать?

Работа — это деньги, статус в обществе, но большинство людей не хочет работать.

Есть даже те, кто из-за этого никак не может найти себе подходящее место, мотивируя тем, что ему ничего не подходит.

Проблема лежит глубоко внутри, начиная от обычной лени и заканчивая внутренними страхами человека.

Основные причины, почему работать не хочется:

  1. Денег хватает. Если есть дополнительный источник дохода, то человек не спешит с поиском работы — ему это просто не нужно.
  2. Нет целей. Человек автоматически ходит на работу, но он не стремится заработать больше или продвинуться по карьерной лестнице.

В итоге пропадает интерес, а работа становится тяжелой обязанностью, выполняемой только потому, что надо и иначе никак, так как нужны средства к существованию.

  • Работа отнимает слишком много времени. Вы устроились на должность с тяжелым графиком — встаете очень рано, возвращаетесь поздно, выходных нет. Возможно, до места работы еще и далеко добираться, особенно это доставляет проблемы в зимнее время.
  • Место работы выбрано неправильно. Вы устроились на должность или в компанию только потому, что срочно нужны были деньги, а времени на поиски было мало или вы побоялись потерять предложенный вариант.
  • Мало отдыха. При тяжелом графике организм очень быстро изнашивается. Вы чувствуете постоянную усталость, не высыпаетесь, спокойные дни выдаются очень редко, и даже в выходные вы вспоминаете о работе. Такой режим долго мало кто выдерживает, и в итоге мотивация падает, страдает при этом и здоровье, повышается риск возникновения депрессии и неврозов.
  • Прокрастинация. Вы постоянно откладываете важные дела на потом, в итоге их накапливается очень много, и приходится в срочном порядке все это разгребать. Как следствие — усталость, моральное истощение, головные боли и отсутствие желания работать.
  • Вы трудоголик. Это парадокс, но люди, страдающие трудоголизмом, довольно часто сталкиваются с нежеланием работать. Они привязаны к процессу, и если их что-то не устраивает, мотивация пропадает.
  • Еще одна причина у трудоголиков — истощение при отсутствии отдыха.

    Проблемы в коллективе. Мы зависим от социальной группы, в которой приходится работать. Постоянные конфликты, плохой климат в коллективе, враждебные отношения становятся причиной того, что на работу идти не хочется. Другой вариант — когда вы сами тяжело уживаетесь в коллективе, не любите общение с людьми, постоянно конфликтуете, вследствие чего другие сотрудники не хотят с вами общаться.

  • Неуверенность в себе. Вы не можете найти подходящую работу, потому что боитесь, что не справитесь с обязанностями. Это типично для студентов или тех, кто решил резко сменить специальность. Однако и в более старшем возрасте нередко возникает такой страх.
  • Частая смена мест работы. По разным причинам вас увольняли или вы уходили. Вы не уверены, что долго задержитесь на очередном месте.
  • Причин, почему работать не хочется может быть несколько, важно выделить основные и от них уже отталкиваться, меняя свое отношение к собственной занятости.

    Работать надо, в первую очередь, для собственного благополучия и возможности быть независимым. Но что делать, если перед вами множество препятствий.

    Как захотеть работать? Прислушайтесь к советам психологов.

    Как заставить себя устроиться на работу?

    Не хочу искать работу: что делать? Вы сидите дома, за вас платят родители или супруг. Вас при этом вроде бы все устраивает, работу искать вы не хотите. Давайте посмотрим на это со стороны общества:

    • вы не приносите пользу;
    • имеете низкий социальный статус;
    • не интересны;
    • у вас нет денег;
    • на вас не идут пенсионные и страховые перечисления;
    • вы не платите налоги.

    Общество осуждает тех, кто не работает, особенно если это мужчина.

    Вас перестают уважать, а родственники и друзья смотрят с недоумением — как вы можете сидеть дома и ни к чему не стремиться.

    Посмотрим на это с вашей стороны:

    • у вас нет средств к существованию или их очень мало;
    • вы зависите материально от других людей;
    • вы теряете собственное самоуважение, так как понимаете, что у вас низкий социальный статус;
    • у вас нет развития, а если человек не развивается, он начинает деградировать;
    • вы перестаете быть интересны самому себя;
    • преобладающее настроение — депрессия и неврозы из-за отсутствия самореализации.

    Что же делать, чтобы заставить себя найти работу:

    1. Поставьте себе цель — стать более успешным, сделать карьеру, заработать определенную сумму, помочь семье — выберите сами.
    2. Посмотрите на вашу сегодняшнюю жизнь реально — что вы добились, где находитесь, кто рядом с вами.
    3. Перестаньте себя жалеть и искать оправдания.
    4. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь, не ищите виноватых в других людях или ситуациях.
    5. Встаньте, откройте объявления и сходите на несколько собеседований.

    к содержанию ↑

    Если муж выгоняет работать

    Муж заставляет работать, а я не хочу.

    Достаток в семье, как правило, обеспечивается всеми трудоспособными ее членами.

    Если у вас не хватает денег, значит, их надо откуда-то взять.

    Муж вынужден работать на двух работах или без выходных? Он определенно устает. Но причина того, что он просит свою жену выйти на работу не только в финансах. Он хочет видеть, чтобы вы самореализовывались, развивались, имели какой-то вес в обществе. Он хочет вами гордиться.

    Найдите то, что доставляет вам удовольствие. Современность тем и хороша, что можно найти работу, от которой вы будете испытывать радость.

    Подумайте, что вас интересует. Возможно, давно забытое хобби или несбывшаяся мечта.

    Для начала выйдите на неполный график или на замену. Если вы давно не работали, то к новому состоянию придется привыкнуть — не так просто вставать по утрам и проводить активно целый день.

    Труд по специальности — не в радость

    Не хочу работать по специальности: что делать? Специальность, на которую обучаться, мы выбираем в школьном или юношеском возрасте. Нередко идем по пути, который предлагают родители, совершенно не учитывая склонности и желания ребенка.

    Читайте также:  Смартфон galaxy a6 32gb sm a600f samsung

    В итоге приходит разочарование — выбранный род деятельности не радует или к нему вообще нет способностей.

    Человек может до пенсии работать на нелюбимой должности, руководствуясь тем, что он выучился, потратил время и деньги.

    Еще один страх — изменений. Вы не знаете, как поменять свою жизнь, работу, компанию, боитесь перемен, сомневаетесь, а вдруг не получится, ошибетесь, а возвращаться уже некуда.

    Работа — одна из областей жизни, которая должна приносить удовольствие и деньги. Если она вас не удовлетворяет, то единственно верное решение — сменить ее. Неважно, сколько вам лет.

    Вы всегда можете пройти дополнительные курсы переобучения или даже получить второе высшее образование.

    Подумайте реально, что вам мешает — страх, неуверенность в завтрашнем дне — работайте над своим эмоциями.

    Чем дальше, тем глубже страхи и тем сложнее начать жизнь заново. Не нравится работа — меняйте, вы ничего не теряете кроме своего плохого настроения, усталости и вечной неудовлетворенности происходящим вокруг вас.

    Не хотите сидеть в офисе

    Как заставить себя трудиться на работе? Для начала ответить на вопрос — а что вас здесь держит? Почему вы выбрали офисную работу? Вас не устраивает в принципе работа в офисе или работа в конкретной организации?

    Офисная работа имеет свои преимущества перед другими видами деятельности:

  • Как правило, комфортная рабочая среда — тепло, кондиционер, удобная мебель, небольшие помещения, возможность пообщаться с коллегами.
  • Офисные работники имеют возможность уходить на обед, тогда как у продавцов такой возможности, как правило, нет.
  • Коллектив, если правильно его подобрать и управлять им, является сплоченным.
  • Приятные бонусы в виде корпоративов.
  • Из минусов офиса — сидячая, однообразная работа, возможные проблемы в социальном взаимодействии с коллегами, если не удается найти общий язык.

    Если вы хотите остаться работать в офисе, то обратите внимание на плюсы такой работы.

    Мысли о работе доводят до слез

    Как заставить себя пойти завтра на ненавистную работу? Подобная проблема встречается не так уж и часто, но если вы действительно испытываете резкие негативные эмоции, состояние близкое к истерике при необходимости идти на работу, это повод посетить психолога.

    Обязательно выясните причины, почему так происходит.

    1. Общение с социумом доставляет вам неудобство — найдите работу, где не требуется постоянное взаимодействие с людьми.
    2. У вас проблемы с кем-то из членов коллектива — научитесь бороться за свои права или смените место работы. Однако если ситуация повторяется в разных организациях, это повод задуматься над тем, что неправильно вы делаете, почему возникают конфликты с людьми.
    3. Если вы по жизни неуверенный человек, необходимо повышать самооценку. Старайтесь чаще общаться с людьми, используйте любые возможности для знакомства, развивайте свои социальные навыки.

    к содержанию ↑

    Идете туда, как на каторгу

    Нет сил работать: что делать?

    Работа дается тяжело, вы чувствуете усталость уже с утра, общение с коллегами или клиентами вас морально истощает — обратите внимание на свое здоровье.

    Вполне вероятно, что у вас наблюдается такое явление как синдром хронической усталости. Он требует лечения, пересмотра режима дня, правильного питания и разумного чередования активной деятельности и отдыха.

    Как вы проводите свои выходные? Устраиваете ли вы себе полноценный отдых? В каком режиме вы работаете? Измените свое отношение к жизни.

    Что делать:

    1. Сменить род деятельности.
    2. Посетить врача и проверить здоровье — по какой причине вы чувствуете постоянную усталость.
    3. Питаться правильно и полноценно — мы получаем энергию из полезной пищи.
    4. Выделить время на занятия спортом.
    5. Обязательно устраивать выходные.
    6. Найти увлечение, не связанное с основной деятельностью.

    Правило первое — работа должна приносить удовольствие или хотя бы ощутимый результат. Правило второе — не нравится место работы, ищи другое.

    Что делать, чтобы никогда не работать?

    Не хочу работать вообще больше никогда: что делать? Отсутствие желания работать — это желание незрелой личности, человека, который всю жизнь предпочитает жить за счет других.

    Подумайте, действительно ли вы хотите зависеть от кого-то. Возможность иметь собственные средства — это некоторая степень свободы. Конечно, можно устроить так, что у вас будет пассивный доход, например, от сдачи квартиры.

    Это удобный вариант для тех, кто вообще не хочет работать. Или вложить куда-то свои средства и получать проценты от инвестиций. В других случаях вам все равно придется работать, даже если вы откроете ИП и наймете сотрудников.

    Что делать, если не хочется работать вообще никогда:

  • Найти пассивный источник дохода. Однако учтите, что пенсионных отчислений в этом случае не будет.
  • Поставить перед собой цель — чего реально вы хотите добиться в жизни.
  • Посмотреть реально на свое положение — вы хотите полностью зависеть от других людей в плане финансов и не иметь собственных средств?
  • Устраивает ли вас низкий социальный статус? Если да, то работа вам и не нужна.
  • Попробовать себя в какой-нибудь деятельности, пойти на неполную занятость ради интереса и саморазвития — а в вдруг вам реально понравится.
  • Пойти учиться на то, что реально интересно.
  • Проблема нежелания работать — распространенная в современном обществе. Плохо обустроенная жизнь, стрессы, неумение поставить цель и замотивировать себя — самые распространенные причины этого.

    Найдите причину двигаться вперед, к достижениям, и тогда работа станет не обязанностью, а удовольствием.

    Как заставить себя работать? Трудовая мотивация:

    Множество людей, которые решаются отказаться от работы «на дядю», строят собственный бизнес, используя различные варианты. Конечно, работать на себя, это намного лучше и более перспективно, т.к. вы будете получать такой объем денежных средств , который сможете заработать.

    Важнейшим моментом абсолютно для всех предпринимателей, является мотивация собственной активности. Когда вы работаете под чьим-то руководством, мотивацию осуществляет ваше начальство, но если вы сами для себя начальник, то данные функции перекладываются на ваши плечи. Что делать, если не охота работать?

    Читайте также:  Эквивалентное преобразование источника тока в источник эдс

    Изначально вы должны понять, почему вы не хотите работать. Что именно мешает вам настроиться на достижение успеха? Может быть это просто лень? В таком случае вам потребуется с ней бороться всеми возможными силами.

    Достижение успеха

    Помимо борьбы с собственной ленью, используйте следующие советы:

    1. Систематически представляйте себе ту жизнь, которая может быть у вас, если вы будете активно работать и стремиться к эффективности. Хотелось бы отметить, что конкретизируя свои мысли, вы сделаете куда более значимые действия. По возможности, представьте себе определенные апартаменты, автомобиль или другие объекты, которые вы хотите получить, достигнув успеха. Скачайте в интернете картинки и поставьте их на рабочий стол вашего компьютера, чтобы они постоянно вам напоминали о том, что нужно работать.
    2. Создайте план достижения своей цели, при этом старайтесь устанавливать временные рамки. Например, если вы хотите открыть собственный бизнес через 3 месяца, установите в своем плане пункт, выполнить бизнес проект через неделю или подать заявку о создании ИП в определенный день.
    3. Вполне возможно, что при осуществлении шагов к успеху, вы будете допускать ошибки, но и их необходимо воспринимать правильно. От ошибок не застрахован никто, поэтому их нельзя считать причиной отказа от продолжения принятия действий.

    В жизни каждого человека бывают моменты, когда отсутствует желание активно трудиться. Достижение успеха, это длительный процесс, который обязательно требует от человека трудовых вложений. Помните, пока вы не научитесь мотивировать себя на работу, вам будет сложно двигаться к успешной жизни.

    Научитесь получать удовольствие от выполняемой деятельности или создавайте себе «рабочее» настроение, чтобы как можно эффективнее стремиться к положительным результатам. Если же вы не можете этого добиться, то вполне возможно, что вам пора задуматься о смене своей работы и подыскать более подходящий вариант.

    Введение

    «Как же я не хочу на работу» — рядовая мысль взрослого человека, который, встав утром и едва понимая, что вообще происходит, неохотно начинает собираться в какое-нибудь сомнительное место. Почему мы пришли к этому, зачем нужно трудиться и как работать в удовольствие? Давайте ударим незнание по лицу!

    Как родилась мысль «Не хочу на работу»

    Оценим текущее положение дел. Жизнь в людях сейчас начинается пятничным вечером и заканчивается в понедельник утром, ведь мы так любим выходные и дружно ненавидим будничность.

    С детства нас готовят к тому, чтобы мы могли трудиться. Садик, школа и университет выступают подготовительным этапом к этому замечательному действу. В итоге мы с нежеланием проходим через все тернии обучения, чтобы получить специальность, которая обычно нам совсем неинтересна.

    Дальше цирк продолжается, потому что мы идём работать на какую-нибудь работу, где нам грустно, тоскливо, и хочется домой. Эта игра в человека-терпилу в среднем происходит 40 часов в неделю.

    Мы вынуждены трудиться

    К мысли «Не хочу идти на работу» нас приводит система, вынуждающая человека пахать. Без денег пожить не получится, а самый распространённый способ их получения — работа. Мы загнаны в угол и не имеем выбора, поэтому просто идём трудиться без лишних раздумий, вопросов и поиска вариантов.

    Адаптивность во вред

    Но как нам удаётся выживать в такой системе изо дня в день? Дело в адаптивности, она не всегда работает в плюс. С рождения человеку навязывают занятия, которые ему не по душе: нужно ходить в садик, помогать родителям на даче или содержать комнату в порядке. А ещё в нашем окружении полно граждан, которым тоже не нравится их работа. Всё это со временем перерастает в гениальный вывод: «Делать то, что мне не нравится — это нормально».

    Что такое работа и как она появилась

    Для раскрытия насущного вопроса «как работать в удовольствие?» следует изучить немного теории.

    Как возникла работа

    Вернёмся во времена наших предков, когда никто ещё не задумывался о строительстве тесных городов с небоскрёбами и метро. Как люди в то время взаимодействовали друг с другом? Вот у Васи была коса, а у Пети была своя ферма. Вместе с этим Васе нужно было что-то кушать, а ферма Пети периодически зарастала сорняками.

    Зачем нужно работать

    Всем нам нужно что-то кушать, на чём-то спать и в чём-то жить, но не все из нас могут одновременно уметь производить пищу, строить дома и мастерить кровати. Навыки человека всегда не покрывают его потребности, невозможно быть специалистом во всём.

    Тогда для удовлетворения своих нужд он привлекает других людей: кровать строит мастер, пищу производит фермер, а дом вообще строится целой бригадой. Выходит, труд других людей даёт нам возможность быть полноценными.

    Так каждый из нас вкладывает усилия в улучшение уровня жизни других людей. Ещё это позволяет человеку уделить больше внимания одному роду деятельности, а значит и выполнять свою работу для других качественнее и быстрее.

    Констатируем: наличие работы в жизни человека положительно влияет на выживание и процветание нашего вида. Совсем недурно для занятия, которое ещё две минуты назад мы так проклинали.

    Как работать с удовольствием

    Правильно относиться к деньгам

    Во времена Пети и Васи поселения были небольшими, люди хорошо знали возможности друг друга, поэтому труд одного человека обменивался на труд другого напрямую. Но вскоре многое изменилось: города стали большими, расширился и набор навыков, которыми мог владеть человек, вместе с этим увеличилось разнообразие и количество людских потребностей.

    Так были придуманы деньги — промежуточное звено между обменом трудами людей. В итоге другой мог дать первому за работу денег, чтобы первый смог найти нужного ему человека и обменять полученные деньги на его труд.

    Отсюда заключаем, что деньги были созданы для баланса, так как труд определённого человека специфичен и может пригодиться не каждому, но деньги — ресурс универсальный, который каждому будет полезен.

    Читайте также:  Принтер печатает не с начала листа

    Важен только труд

    Имеет ли значение миллион долларов, если в обмен на него вам строят обваливающийся на следующий день дом? Любые деньги стоят столько, сколько стоит труд, который за них производится. Суть работы в обмене трудами, а смысл денег заключается только в упрощении этой циркуляции.

    Как человек обманывает себя

    Предположим, человек добился своего, нашёл замечательную работу: платят много, а трудиться можно посредственно. Он так счастлив, ведь большие деньги означают большие возможности. Но затем оказывается, что вокруг такие же смышленые ребята: работают на отвали и жаждут денежные горы. В итоге он меняет большие финансы на их дрянной труд, получает скудные услуги или товары и продолжает видеть себя царём мира. Вот такой абсурд мы сейчас часто можем наблюдать.

    Ваша работа имеет значение

    Мысль «Не хочу на работу» часто возникает по причине того, что человек не желает потратить время зря. Так случается, когда он перестаёт видеть в своей работе смысл.

    «Спрос рождает предложение» — ключевая фраза, которая быстро вносит ясность. Любая работа существует только потому, что в ней нуждаются. Если ты кассир, то без тебя люди не купят еду, если строитель, то без тебя у них не будет крыши над головой и так далее. Пока мы не поймём значение собственного труда, не сможем подойти к нему ответственно и сделать работу на должном уровне.

    Понимать суть системы

    Сейчас перед большинством из нас есть обязательства проводить фиксированное количество времени в определённом месте, выполняя поставленные задачи. Эти обстоятельства не плохие и не хорошие, они просто есть, а остальное мы решаем сами.

    А можно посмотреть на обстоятельства иначе. Такая система позволяет человеку не быть эгоистом и подумать о ком-то ещё. Она подталкивает людей к движению, которое необходимо им для жизни.

    Идею «Ты должен работать» есть смысл воспринимать более глубоко, в разрезе «Мы очень в тебе заинтересованы». Поэтому текущая система не даёт человеку прийти к одному из самых утопических выводов о себе под названием «Я никому не нужен».

    Быть на своём месте

    Если определённая работа так тягостна для нас, почему мы день за днём продолжаем выживать на ней?

    Род деятельности должен быть по душе человеку, тогда он поймёт, как работать в удовольствие и научится действовать сильно, но часто мы цепляемся за даже совсем нелюбимое занятие, ибо забываем, что работу, оказывается, можно выбирать.

    Делать с любовью

    Выбирая работу по душе, мы проводим 8 часов в день с любовью. Любовь — гарант качества вложенных усилий, а значит и пользы для людей. Любить нужно как свой труд, так и господ, для которых он происходит, иначе вряд ли получится сделать для них что-то стоящее.

    Создать атмосферу

    Чем бы ни занимался человек, если ему при этом весело, он выполнит задачу лучше. Нет ничего фантастического в умении быть серьёзным.

    Разве не здорово, если кроме услуги клиента бонусом озаряет ваша улыбка? Не потрясающе ли, если вы с коллегами не просто объединены одним помещением, но и обожаете компанию друг друга? Подобное возможно создать в любом месте, хорошие люди есть везде.

    Творческий подход

    Любая работа ограничена небольшим списком задач, которые на ней нужно выполнять. Со временем человек вырабатывает алгоритм решения этих задач, далее алгоритм некоторое время обкатывается и доводится до автоматизма. А затем работа резко становится монотонным действием, навеивающим тоску. Это нехорошо, но решение есть.

    Развиваться

    В распоряжении человека 8 часов в день, их в любом случае необходимо провести в стенах какого-то здания за работой, но мы в силах управлять качеством проводимого времени. Можно годами делать одно и то же, получать те же деньги и ни к чему не стремиться — это обычно, но в конечном итоге надоест.

    Пища любого человека — движение, заключающееся в непрерывном развитии, так и происходит совершенствование мира. Свой труд нужно развивать: делать быстрее, качественнее и больше каждый день. Не стоит бояться брать на себя ответственность, идти к сложным задачам и предлагать руководству помощь — всё это играет на вас.

    Думать о людях

    Получаем бонус в карму

    Вот ещё несколько правил хорошего тона, понимание которых немного прокачает вас как личность.

    Не уповать на пенсию

    Ещё одним ответом для людей становится свобода в действиях, на пенсии ты теперь уже не связан с обществом обязательствами. Но, как мы говорили ранее, в таком случае человек никому становится не нужен, подходит ли это вам?

    Ценить работу других людей

    В любом деле важна обратная связь, без неё люди будут считать себя бесполезными и вскоре перестанут делать что-либо для других людей. Почему бы тогда не запустить колесо в обратном направлении?

    Можно просто открыто ценить работу других, позволяя им понять свою значимость и продолжить трудиться со смыслом. Поблагодарите дворника за чистоту, официанта за уют, а строителя за тепло в вашем доме. Воспринимая труд окружающих как должное, мы поступаем некрасиво.

    Не судить по толщине кошелька

    Заключение

    Итак, выцепим зерно истины из грузного словесного побоища.

    «Почему я не хочу на работу?» — вопрос, к которому нужно подойти серьёзно. Каждый человек кому-то нужен, а работа — способ эту значимость проявить. За своим нежеланием работать мы скрыли от взора слишком многое — других людей и их потребности.

    Антуан де Сент-Экзюпери

    «Работал бы я на своей работе, если бы у меня не было нужды в деньгах?» — положительный ответ на данный вопрос бесценен, к нему стоит стремиться. Достижение такого уровня говорит о глубоком понимании своего значения в этом мире и надобности данное значение реализовать максимально.

    Ссылка на основную публикацию
    Чем открыть файл с расширением dat
    После установки каких-нибудь программ, получения почты при помощи почтовых клиентов, на компьютере создаются .dat файлы. Чаще всего они почти не...
    Фото с листком для вк
    Сигна в ВК – это просто фотография человека с листком бумаги, на котором обычно написано чье-то имя. Часто надписи делают...
    Фото спортивных мужчин 40 лет
    17. Джерард Батлер, 48 лет (kinopoisk) «Законопослушный гражданин» Джерард Батлер когда-то работал официантом, демонстратором игрушек и даже юристом. Он также...
    Чем отличается frontend от backend
    Переводы , 13 апреля 2017 в 19:58 Мая Устинова Вы наверняка уже слышали эти модные в сфере программирования слова «фронтенд»...
    Adblock detector